добавить в избранное | сделать стартовой

Tele-SatInfo.RU :: Мир новостей спутникового и эфирного телевидения

: Реклама на сайте Tele-Sat INFO :: Advertising on site Tele-Sat Info :          



 
 » Главная   
 
 » На форум  
 
» Телекомпании, операторы 
 
» Транспондерные новости 
 
» Новости вещания 
 
» Спутниковые новости 
 
» Выставки, конференции 
 
» Технические новости 
 
» Телемультимедиа 
 
» Новинки техники 
 
» Авторские статьи 
 
» Другие новости  
 
» Музыка на ТВ 
 
» Спорт на ТВ 
 
» Телеканалы 
 
» Мир кино 
 
» Интернет 
 
» Радио 
 
» tele-sat  
(страница на facebook)
 
 
Статистика форума:
Всего пользователей: 4220
Всего сообщений: 221866
Всего тем: 6320
Всего категорий: 14
Всего разделов: 106
 
Пользователи online:
84 Гостей, 3 Пользователей
Adidas, lion, K_VN





 
 
   Зapeгиcтpиpoвaться нa фopумe           Новые сообщения на форуме:
[Спортивные трансляции] Конкурс футбольных прогнозов РПЛ 2020-21 гг от Zuroww
[Спутники Экспресс:
АМ33 96,5°E/AM2 80°E/AM22 80.1°E/AM6 53°E/AM7 40°E
]
Краткие новости Экспресс-АМ22 (80E) от ricka
[Спутниковые новости и информация] Новости Космической отрасли Израиля от Vados
[ABS 2 75°E/Intelsat 22 72°E/Eutelsat 70B 70.5°E] Пакет каналов Стрим/Контент Юнион в DVB-S2/MPEG-4 на 12653 V 35007; 2/3 (75E) от puteez
[«Триколор ТВ»] Обсуждение оператора Триколор ТВ (часть IX). Просьба, обязательно указывать параметры телеканалов! от tihorechka
[«Телекарта HD»] Новости проекта "Телекарта" (без обсуждений) от червонец
[Некоммерческие объявления от частных лиц] Новая цена на Dreamtech 12K . Сингл 1000р. Твин 1500р от albert84
[Eutelsat 36B, Express AMU1/Eutelsat 36C, поз. 36.0°E] 12322 R, 27500; 3/4 - НТВ-Плюс от Soppot
»»» Ёщё новости с форума
 
Перепечатка материалов сайта возможна только с прямыми ссылками на ресурс!
« Транспондерные новости 22 декабря | Транспондерные новости 23 декабря »
 

21 декабря, 2020 (72 дня 13 часов назад)


В сети есть множество ресурсов по данной теме. Например,
dietafit. Здесь публикуются самые разнообразные статьи на данную тематику. Но почему-то большинство из них рассказывает о диетах для женщин. А есть ли диеты для мужчин?

Разумеется есть. Некоторые мужчины, точно так же, как и женщины, хотят быстрее избавиться от лишнего веса, ведь он их не только не красит, но еще и наносит достаточно серьезный удар по здоровью.

Для того, чтобы похудеть, многие представители мужского пола прибегают к различным диетам. Причём, женские диеты им не подходят. Как же правильно составить диету для мужчин?

А всё очень просто. Нужно следовать следующим «заповедям»:

Не есть перед телевизором и использовать частые перекусы.

Переедать. Первые, вторые и третьи блюда в рационе – это, конечно, хорошо, но не стоит забывать и о том, что порции при этом должны быть умеренными.

Питаться не по режиму. Многие мужчины работают посменно, а некоторые из них еще и в нескольких местах сразу. Разумеется, при таком раскладе они частенько не успевают позавтракать, перебиваются на протяжении дня незначительными и далеко не самыми полезными перекусами, а вечером, придя домой, начинают в буквальном смысле слова объедаться.

Регулярно употреблять калорийные напитки. Пиво в тандеме с жирными либо солеными закусками – не редкость для современных мужчин. Надо к этому отнестись внимательнее.

Осторожнее с высококалорийной пищей. Сытная домашняя еда, съедаемая в неограниченных количествах, неизбежно влечет за собой появление на боках крайне неприглядных жировых складок.

Наконец, занятия спортом. Но не забывайте следующее: даже если вы будете заниматься спортивными упражениями, но неправильно питаться — это неправильно!


Рубрика: Авторские статьи | Печать | Разместил: Tele-Sat |


Комментарии по теме (0):

Написать комментарий к <Немного о диетах для похудения>.

Имя-ник: (обязательно при заполнении)

E-mail: (обязательно при заполнении)

Вэб-сайт:


[b]Жирный[/b]
[i]Наклонный[/i]
[u]Подчеркнутый[/u]
[del]Зачеркнутый[/del]
[q]Цитата[/q]
[no]Нечитаемо поисковиком[/no]

smile wink grin laugh angry sad evil 


sat, sat news, tv, telesat, tele, tele-satinfo, telesat info, telesatinfo, telesat-info, tele-sat, телесат, теле-сат, теле-сатинфо, телесат инфо, теле, телесат-инфо, телесат-инфо, телепрограмма, телеканалы, радио, теленовости, новости, ремонт, ремонт спутниковых приёмников, прошивки, по спутниковых приёмников, компьютеры, компьютерное железо, телевизоры, мониторы, sony, жк, oled, телепровайдер, lnb, gi, uhdtv, hdtv, uhd, 4k, 4k tv, uhd tv, iptv, skyway, vuo duo, gs, твч, мтс тв, hd tv, hd-кино, 4k видео, цифровое тв, эфирное цифровое тв, триколор, триколор hd, нтв+, нтв плюс, нтв-плюс hd, cstb, триколов тв, телекарта hd, телекарта восток, viasat, viasat ukraine, первый канал, 1 канал, россия hd, фгуп космическая связь, tricolor, tricolor hd, ntv plus, ntv+ HD, 3d tv, транспондерные новости, спутниковые новости, новости спутникового тв, новости спутникового телевидения, интерактивное тв, спутник, спутниковый конвертер, спутниковая антенна, спутниковое телевидение, спутниковое вещание, спутниковый интернет, спутниковая тарелка, спутниковый приёмник, sat-receiver, receiver, dvd-t ресивер, ресивер, спутниковый ресивер, eutelsat, astra, спутниковый приём, приём спутниковых каналов, спутниковые каналы, спутниковый сайт, спутниковый форум, матч тв, тнт, нтв-плюс, нтв-плюс запад, нтв-плюс восток, цифровое вещание, цифровое телевидение, тв, телевидение, dvb-s2, mpeg-4, телеканалы online, smart tv, apple tv,h.265/hevc,h.265,hevc
 
В эту секунду на странице online: 1 | Время генерации страницы и скриптов: 0.1433 сек.

Сегодня

« Декабрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 



Вы можете сообщить новость на сайт
послав SMS на
+7-928-630-04-70
 
 
 






Цифровое телевидение в России
 
Тюменские медиа системы

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Контакты с редакцией сайта
Евгений Кудряшов: e-mail
тел.: + 7 928-630-04-70
 
Copyright © 2003-2020 Tele-SatINFO.RU
(До 02/05 - Sat-News.RU. С 03/05 - Tele-SAT.INFO, с 12/08: Tele-Sat.INFO, Tele-SatINFO.RU)